失眠在日常的生活中是很常见的，当人们的心情非常的激动或者是非常的难过，或者是在睡前喝了咖啡等提神醒脑的饮品，那么就很容出现失眠、睡不着的情况。当然，如果只是偶尔的失眠一次两次其实也不需要怎么担心。但是如果失眠长期的存在，或者是已经给您的生活工作带来了影响，那么，经常失眠睡不着会有什么影响？

 

　　我们怎么去判断自己是否失眠呢?成都失眠医院的医生表示，任何疾病都是有其独特的表现特征的。我们想要判断自己是否失眠，那么也需要从失眠这种疾病的表现上去着手。那么，失眠症状表现都有哪些呢?下面就简单的给您介绍一下。

 

　　晚上睡不着、入睡时间推迟是常见的失眠表现之一。医生表示，很多失眠患者都会有这样的经历：晚上想要睡觉的时候，躺倒了床上却怎么也睡不着了，头脑思维也逐渐的从混沌中开始变得清晰起来。虽然自己很有睡意，可就是翻来覆去的无法入睡。一般来说，失眠患者的入睡时间会推迟1-3小时，严重者甚至出现彻夜无法进入睡眠的状态。

 

　　其次，患上了失眠的患者睡眠质量是很差的，常常出现多梦、浅眠或者是早醒等表现。比如说您在睡眠的过程中会很容易被轻微的声音或者是光线所惊醒，或者是整夜都是噩梦连连。对于失眠患者来说，一旦在睡眠过程中醒来，那么就很难再次进入睡眠。

 

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