抑郁症是我们生活中常见的疾病。护理抑郁症最重要的是重视心理护理。此外，尤其是抑郁症很难完全治愈。下面是对抑郁症护理措施的介绍：1。病人应该适当休息，这样可以减少消耗，改善心理健康。病人应该注意生活中的良好工作和休息，不要太累，注意自己的病情，不要担任太多的职位，尽自己所能，不要尽自己所能。这是治疗抑郁症的护理方法之一。2、适度锻炼，锻炼可以锻炼筋骨，疏通气血。在生活中，你可以参加适量的运动或户外活动。如果运动不紧张，你可以锻炼身体，增强体质，缓解抑郁情绪。可以做一些轻微的体育锻炼，看电影，看电视或听音乐等护理方法来治疗一系列抑郁症。3、营养均衡，饮食两通畅。抑郁症患者还应该接受心理咨询，以正确理解自己的病情，学会在发病时控制自己的情绪，告诉自己这是抑郁症的表现，并可以通过转移注意力来缓解病情。必须知道的一点是，心理治疗是治疗抑郁症的一个非常重要的环节，因为抑郁症实际上是由许多情况下的心理异常引起的，而抑郁症的复发往往与患者的心理状态密切相关。